користь віджимань

Віджимання від підлоги: користь, види та протипоказання.

Фітнес-інструктор розповів про користь віджимань Віджимання – ефективні та прості вправи, які дозволяють залишатися у чудовій формі.Але є й протипоказання до виконання. Користь віджимань Популярність віджимань пов’язана з тим, що…