Основні принципи дієти “30-30-3”

Нова дієта “30-30-3” для схуднення. Що потрібно знати?

Що передбачає метод харчування “30-30-3” Дієта “30-30-3” є новим підходом до схуднення, яка поєднує в собі правильне харчування і помірну фізичну активність. Цей метод передбачає вживання 30 грамів білка, 30…